Так что же такое криообертывание?
Так же как и криотерапия — это воздействие холодом, только не на все тело, а на определенные участки (локально). В индустрии красоты оно больше известно как «холодное обертывание». Если в «горячем обертывании» главная задача разогреть кожу и сосуды, то во время холодного (или криообертывания), наоборот, эффект создается за счет охлаждения. Именно поэтому состав для криообертывания должен иметь охлаждающие компоненты.
Свойства криообертывания.
Криообертывание усиливает отток лимфы из тканей, благодаря чему происходит противоотечный эффект, улучшает микроциркуляцию, выводит лишнюю жидкость из организма. Холодное воздействие при криообертывании стимулирует процессы иммуномодуляции в тканях, благодаря чему происходит повышение тонуса кожи. Кожа становится подтянутой и упругой. Кроме того, для согревания, организм начинает активно расщеплять жиры. Благодаря усиленному теплообмену, криотерапия способствует и потере веса и избавлению от целлюлита.
Особенно, криотерапия показана людям с варикозным расширением вен, для предотвращения образования сосудистых звездочек, при повышенной отечности ног. А так же, тем, кто много времени проводит на ногах.
Криообертывание в домашних условиях.
Криообертывание можно проводить и дома. Длительность процедуры: 20-30 минут. Для этого необходимо подготовить необходимые продукты: эластичные бинты (продаются в любой аптеке) — 2 шт., пленка для обертывания, гель с охлаждающим эффектом.
Бинтовое криообертывание (для ног).
Бинтовое обертывание ног с криоэффектом поможет снять отек, боль и тяжесть в ногах. Уменьшает усталость – особенно рекомендуется людям, чья профессиональная деятельность связана с долгим стоянием в не удобной позе или не подходящей обуви.
На предварительно очищенную кожу ног наносится гель с охлаждающим эффектом. Поверх нога оборачивается пленкой для обертывания. Далее начинаем процесс бинтования. Проводится он в вертикальном положении, начиная со ступни вверх по проекции венозного оттока. Во время бинтования необходимо распределить давление (убывающее от ладыжки к паху). При наложении слегка натягивайте бинт в воздухе – вы не должны испытывать дискомфорта. Каждый последующий тур бинта должен прикрывать на 1/3 предыдущей части бинта. Время экспозиции 20-30 минут. Затем бинты и пленка снимаются, а остатки геля удаляются косметической салфеткой либо душем.
Курс бинтового обертывания ног: 8-10 процедур.
Криообертывание для похудения.
Эта процедура очень полезна для кожи, она помогает быстро и эффективно справится с целлюлитом и локальными жировыми отложениями, вывести токсины и шлаки из организма. Назначается для борьбы с растяжками (в том числе после родов), дряблостью кожи, повышению эластичности.
На предварительно очищенный участок тела (живот, талия, ягодицы, галифе, предплечье) наносится гель с охлаждающим эффектом. Сверху оборачивается пленка стреч для обертывания (прим. пленку можно не использовать) и оставляется на 30-40 минут. Далее, пленка снимается, а остатки геля необходимо удалить при помощи косметической салфетки или душа.
Курс антицеллюлитного криообертывания: 10-12 процедур.
ВНИМАНИЕ!!! Для более выраженного эффекта криообертывание для похудения и бинтовое обертывание можно совмещать: в данном случае бинты накладываются не только на ноги, но и на остальные зоны (житот, талия, ягодицы).
Противопоказания:
Криообертывания, так же как и горячие обертывания не рекомендуются беременным, кормящим грудью, при гинекологических и онкологических заболеваниях, цистите.