I. Следите за рационом питанияСкачивание изображения: свежие, зелень, овощи 392683 / Разрешение: original / Раздел: Разное / HallPic.ru

КПГ образуются в пище в условиях повышенной температуры, когда сахара соединяются

с белками. Наличие КПГ в пище, которую мы едим, может ускорить процессы старения в

организме. Например, как только на сосиске появляется поджаристая корочка, значит вы

видите КПГ. Поэтому лучше всего уменьшить количество поджаренного на сковороде или

на гриле мяса и отдавать предпочтение таким способам приготовления пищи как варка,

тушение,приготовление на пару. Здоровое, сбалансированное питание – важнейшие

аспекты поддержания здоровья и возможность контролировать образование КПГ.

Max is the focal product of the TruAge Core line, which includes Max, TruAge Performance

Rapid Fuel, TruAge Body Sugar Stop and TruAge Skin AGE Therapy Gel. These four products

represent the ultimate multi-faceted AGE-fighting system. Each TruAge Core product works

in harmony to target four specific areas of AGE prevention and disruption. There is no better

way to fight the effects of aging.

II. Меняйте стиль жизниОтветы@Mail.Ru: что означает во сне бегать трусцой?

Что можно сделать, чтобы контролировать уровень КПГ?

  • Регулярно занимайтесь спортом/выполняйте физические упражнения
  • Избегайте употребления алкоголя. Не курите
  • Хорошо высыпайтесь
  • Избегайте стрессовых ситуаций

 

Ваш выбор стиля жизни может как положительно, так и отрицательно сказываться на
уровне КПГ в организме.

III. Делитесь информацией

Помогайте другим узнать больше о том, что такое КПГ.

Знание — сила. Узнайте больше о Конечных Продуктах Гликации (КПГ), о том как они могут

влиять на Ваше самочувствие, и что Вы можете делать, чтобы контролировать их образование.

Поделитесь видео с информацией о том, что такое КПГ со своими друзьями.

Shine a light on AGEs, and help improve the health of everyone around you.

Поделиться в соц. сетях