Здравствуйте, друзья!

Знали ли вы о том, что смех лечит!?

Оказывается, да! Это уже доказано и учеными.

Позитивное и оздоравливающее действие смеха сложно переоценить.

Вот только несколько положительных эффектов: улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы в организме, повышается работоспособность, улучшается сон и аппетит...

Наука гелотология (смехотерапия, произошла от греческого «gelos»- смех) зародилась с 60-х годах в США.

Неоценимый вклад внес в ее развитие  журналист — Норман Казинс. Врачи поставили ему диагноз, не предвещавший для пациента ничего хорошего. И Норман решил использовать для своего лечения смех! И это сработало!!!

В дальнейшем он написал книгу «Анатомия болезни с точки зрения пациента», которая стала мировым бестселлером.

Вот небольшое предисловие из этой книги:

«Каждый больной человек должен взять на себя определенную ответственность за выздоровление, избавление от болезни или инвалидности — такова главная идея книги. Она не нова, но мало кто из авторов смог полно и глубоко выразить то, что лежит в основе этой идеи. Норман Казинс — не врач, но его открытия были приняты медиками с большим энтузиазмом. В этой книге он объясняет природу стресса, способность человеческой психики мобилизовать внутренние ресурсы организма для борьбы с болезнью. Его выводы уже подтверждены данными, полученными в исследовательских центрах.»

Казалось бы СМЕХ, так просто...

Все мы с вами знаем фразу: «Всё гениальное просто, и всё простое гениально».

Вот вам и ещё один инструмент в вашу копилку. Используйте его и будьте здоровы и счастливы!!!

Смейтесь и будет вам счастье!!!

 

 

 

Поделиться в соц. сетях