💥Приветствую!
Сегодня продолжение вчерашнего поста. И в нем мы начали говорить о том, что нужно слушать своё тело.
А как же это делать?
Техник и практик есть очень много, я расскажу об одной из них.
Кто-то называет ее мускульным тестом, кто-то маятником. Суть от этого не меняется.
Итак приступим🤗
Встаем, закрываем глаза, расслабляемся, задаем вопрос. Сначала тот, на который мы знаем ответ. Например, как нас зовут. Это мы делаем для того, чтобы понять как наше тело говорит нам «да» или «нет». В моем случае движение тело вперед — означает «да».
А теперь спрашивайте любой важный для вас вопрос! И получайте правдивый ответ! Тело всегда говорит с нами, и делает это правдиво. Нам остается только прислушиваться к нему и быть благодарным.
Вот такой инструмент. Пробуйте, применяйте и будет вам счастье!🤗
Пишите в комментариях в своих открытиях и результатах.
Всем плодотворного дня!!!🤗