Слушай свое тело

0

 

💥Приветствую!
Сегодня продолжение вчерашнего поста. И в нем мы начали говорить о том, что нужно слушать своё тело.
А как же это делать?
Техник и практик есть очень много, я расскажу об одной из них.
Кто-то называет ее мускульным тестом, кто-то маятником. Суть от этого не меняется.
Итак приступим🤗
Встаем, закрываем глаза, расслабляемся, задаем вопрос. Сначала тот, на который мы знаем ответ. Например, как нас зовут. Это мы делаем для того, чтобы понять как наше тело говорит нам «да» или «нет». В моем случае движение тело вперед — означает «да».
А теперь спрашивайте любой важный для вас вопрос! И получайте правдивый ответ! Тело всегда говорит с нами, и делает это правдиво. Нам остается только прислушиваться к нему и быть благодарным.
Вот такой инструмент. Пробуйте, применяйте и будет вам счастье!🤗
Пишите в комментариях в своих открытиях и результатах.
Всем плодотворного дня!!!🤗

Поделиться в соц. сетях


Настрой и настроение

0

Добрый вечер!💥 Как ваше настроение? 💥Знаете ли вы, что оно напрямую зависит от нашего настроя!? Да, да и это в наших с вами силах создавать наше настроение. И это может происходить мгновенно.
💥Все зависит от вас!
Хотите быть очаровательной и привлекательной? или наоборот замкнутой и неприступной?
Что выбираешь сейчас ты?
Как тебе комфортно сейчас? Задай вопрос своему телу и оно даст тебе правдивый ответ. А выбор остается за тобой. Что ты предпримешь в следующий миг.
💥Если тема заинтересовала и хочешь узнать, что делать и как спрашивать своё тело пиши в комментариях или в директ, если есть глобальные вопросы и есть желание попасть на личную консультацию.

В следующем посте поделюсь маленьким лайфхаком. 💥Хорошего теплого вечера!!!

 

 

Поделиться в соц. сетях


Давайте знакомиться

0

Здравствуйте! Давайте знакомиться.
Кто-то подписан на меня давно, кто-то недавно; с кем-то мы знакомы лично, а кто-то меня увидел на просторах интернета. Поэтому расскажу немного о себе.
Меня зовут Оксана Артюшина.
Сейчас я практикующий коуч, консультант, бизнес-тренер.
А с чего все начиналось? Я родилась в красивейшем городе Санкт-Петербурге, и тогда он назывался Ленинград (сейчас я живу в Москве). Первое образование, которое я получила после школы, было педагогическое. Я приобрела профессию воспитателя в дошкольном учреждении, работала по специальности. Работа мне нравилась, творческая, дающая возможность постоянного роста и развития.
Следующей ступенью в моей жизни было освоение не менее интересной профессии, но совершенно в другом направлении. И это уже было в Москве. Я закончила ВЗФЭИ (Финансовый университет при Правительстве РФ) и получила финансово-экономическое образование. Прошла путь от секретаря до главбуха. В этот период времени увлекалась психологией, успела посотрудничать с несколькими сетевыми компаниями, закончила курсы nail мастер.
Третьим моим дипломом стал красный — медицинский.
И вот сейчас я реализую себя как бизнес-тренер. 👨‍🔬Учеными доказано, что женская психика устроена таким образом, что каждые пять лет женщина может менять вид деятельности. И это оказалось про меня.

Все профессии и работы, которые были и есть в моей жизни, мне нравились и нравятся до сих пор. И тот опыт, наработанный мной за это время, позволяет быть максимально полезной для моих клиентов и партнеров.
Вот такая моя история. И это только основные вехи, а сколько еще было и будет впереди... 💞Пишите в комментариях свои истории, вопросы, запросы...
Тема знакомства открыта...
🤗Всем плодотворного дня!!!

Поделиться в соц. сетях


Верь в себя!

0

У меня сегодня был запрос. И я получила ответ на него!

Просматривая почту, я обнаружила его в одном из писем. И была это притча.

«Стрела и туман». Почему сложно достигнуть своей цели?

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

— То, что ты называешь трудностями, — ответил Мастер, — на самом деле является частью твоей цели. Перестань с этим бороться. Всего лишь подумай об этом, и прими в расчет, когда выбираешь путь. Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь ее, поскольку на землю опустился густой утренний туман.

Разве ты борешься с туманом? Нет, ты ждешь, когда подует ветер и туман развеется. Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полет твоей стрелы. Разве ты борешься с ветром? Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжел и жёсток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву. Разве ты борешься с луком? Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом все сильнее натягивая тетиву.

— Но ведь существуют люди, которые стреляют из легкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своем пути? Неужели Мир сопротивляется моему движению вперед?

— Никогда не смотри на других, — улыбнулся Мастер. — У каждого свой лук, своя мишень и свое собственное время для выстрела. Одни делают своей целью точное попадание, другие — возможность научиться стрелять.

Затем он понизил голос, наклонился к ученику и заговорщицки подмигнув, продолжил:

— И еще я хочу открыть тебе страшную тайну, мой мальчик. Туман не опускается на землю для того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть для того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жесткий лук создан лучником не для того, чтобы ты осознал свою слабость. Все это существует само по себе. Это ты решил, что сможешь в этих условиях точно поразить мишень. Поэтому, либо перестань жаловаться на трудности и начинай стрелять, либо усмири свою гордыню и выбирай более легкие цели.

Вот такой ответ я сегодня получила.

А актуально ли то, о чем говорится в этой притче для вас?

Пишите в комментариях!

Плодотворного дня!!!

Поделиться в соц. сетях


С Праздником Весны!!!

0

С Праздником Весны,  Любви, Цветения!!!!

Радости, Изобилия, Улыбок!!!

 

 

Поделиться в соц. сетях


  • Личный Коучинг

  • Книга

  • Декабрь 2019

    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Книга

Вверх