Вы когда-нибудь задумывались над тем, что двигает нас к достижениям, к целям, к новым результатам!?

Оказывается все просто!

Гормоны. Да, да! Именно они сподвигают нас на покорение новых вершин, на подвиги и открытия.

Что же делают гормоны и как они влияют на нас, на наши действия и поступки?

Прежде всего они влияют на обменные процессы в организме, повышают работоспособность, регулируют активность клеток.

И это является пусковым механизмом...

И если мы с вами соединим всего лишь несколько гормонов, то получим отличный заряд,

который поможет нам осуществить и внедрить в жизнь наши планы и желания.

Вот несколько гормонов, которые так важны для нас:

Мелатонин — укрепляет иммунную систему, замедляет процесс старения. Вырабатывается ночью и поэтому так важен для полноценного сна.

Дофамин — гормон удовольствия, он влияет на процессы мотивации и обучения. Его помогают вырабатывать приятные воспоминания, вкусная еда, приятные телесные ощущения.

Эндорфин — гормон радости. Его синтез происходит под воздействием физических нагрузок.

Серотонин — гормон хорошего настроения, гормон счастья. Вырабатывается под воздействием приятных воспоминаний и солнечного света.

Окситоцин — снижает уровень тревоги, а его синтезу способствует секс, массаж и общение с друзьями.

 

Пусть природа послужит нам и станет нашим помощником.

Достигайте своих вершин!!!

Поделиться в соц. сетях